Gyrotonic (exclusif à l’Hôtel du Palais)

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Gyrotonic (Hôtel du Palais's exclusive)

Cette méthode créée par le danseur nommé Julio Horvath se pratique sur une machine, la Pulley Tower. Une nouvelle approche qui permet de renforcer les muscles et de décharger les articulations de leurs tensions. Les différents exercices vont également solliciter la coordination neuromusculaire, le système cardio vasculaire et le corps va également gagner en souplesse. Une activité idéale pour les passionnés de pilates. 

50 mn - 95 €